Велотренажеры - это имитаторы велосипедов, снабженные специальной системой торможения.
Велотренажеры по способу приложения нагрузки можно разделить на ременные и магнитные. К наиболее простым и недорогим можно отнести ременные велотренажеры. Магнитные велотренажёры обеспечивают большую плавность хода, бесшумность и долговечность, чем ременные.
- механические (ременные - Topas);
- магнитные (Trophy, Carat, Stratos).
Механические могут иметь ременную систему нагружения, когда величина нагрузки зависит от натяжения ремня и его трения о колесо-маховик; колодочную (Racer), действие которой основано на сопротивлении тормозных колодок, прижимаемых к маховику.
В моделях с магнитной системой нагрузка варьируется путем изменения расстояния между постоянными магнитами и маховиком или изменением величины электромагнитного поля. Ходовые качества велотренажеров улучшаются с увеличением массы маховика.
Каждая из систем имеет свои преимущества:
- ременные велотренажеры сравнительно недороги и компактны;
- колодочные обладают большой инерционностью и прекрасно имитируют езду на гоночном велосипеде;
- магнитные - бесшумны, имеют плавный, равномерный ход.
Комфортность тренировки зависит от возможности регулировки положения седла, его величины и формы.
Велотренажеры могут быть оборудованы приборами для измерения частоты пульса с точностью ЭКГ. Частота пульса измеряется в области груди, и полученные данные без использования проводов передаются на тренировочный компьютер и затем отображаются на дисплее. Это проверенная медицинскими исследованиями технология позволяет избежать неточностей. Питание: сменные батарейки.
Бесступенчатая система регулировки позволяет изменять нагрузку в широких пределах, что очень подходит для людей с различной степенью физической подготовки. Магнитная система создания нагрузки, обеспечивает плавную и бесшумную работу и помогает избежать излишнего напряжения на суставы.
Действие: Для контроля за состоянием человека во время тренировок используются компьютеры, отслеживающие такие параметры, как частота пульса, скорость вращения педалей, расход калорий. Помогают снизить вес, повысить выносливость и работоспособность организма, улучшить систему кровообращения. В работу включаются ягодичные мышцы и все мышцы ног.
Плюс: Не надо знать комплексы упражнений; есть возможность четко контролировать нагрузки.
Минус: Велотренажер дает большую нагрузку на спину, поэтому не рекомендуется тем, у кого есть заболевания позвоночника в области поясницы.
Внимание! Не рекомендуется тем, у кого есть заболевания позвоночника в области поясницы, поскольку при занятиях на велотренажере поясница подвергается повышенной нагрузке. Таким людям можно порекомендовать занятия на горизонтальном велотренажере, он позволяет избежать нагрузки на спину и сердечно-сосудистую систему.
Где можно выбрать и купить велотренажеры профессиональные или для дома? Конечно же в магазине SlavSport!